365選文NO.16｜不畏浮雲遮眼

「事實是，這個當下，太陽就在浮雲後方，光熱正炙，是我們被浮雲遮蔽。……我們甚至以為，只要理解，就能阻止浮雲反覆來去。」
心理治療有個名詞「客體恆定性」試著描述人能夠在心智裡，保留外在現實曾經接觸過的人、經驗過的事，而不會因為不在眼前，就無從憶起，甚至被某些未明的原因，竄改成特定的樣子。如同小嬰孩能夠在母親從他眼前暫時消失，並且帶著準備好的奶水回來，這樣來來去去的過程中，記得「媽媽會回來」，因而逐漸能夠忍受在母親暫時離開時的不安（不安是更早以前的遺跡，源自於，因為不理解母親的去處，如同母親就此消失的恐懼）然後專心享受眼前的玩具，或者奶水帶來的飽足感。

我們無須責怪「仍會感到不安」的嬰孩，因為在這個過程中，有太多因素讓他們無法「專心學習」：飢餓的感覺、被擔憂飢餓的感覺喚起的恐懼、溫度太高或太低、環境的種種變化…… 對於身體很情緒，有太多不解之事，讓人不安，但感到安全的方式，絕非只有「不要感覺」這條路。
兒童精神分析師溫尼考特對個案說過：「生命中各種事情開展後就都消逝了，這是你死了無數次的死亡。但若有一個人在那裡，能把曾經發生的事還給你，那麼透過這種方式，這些歷程會成為你的一部份，並且不再死去。」如果我們能為自己找到一個別人、或者自己能夠成為那樣的人，消化並且理解每個過去因為沒有理解，所以消失的經驗，那麼這樣的意圖如太陽一般，可以讓人在雨天期待放晴。
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陳建佑 醫師